游戏技巧与策略 我院“艺”起心疗使命坊开展“音乐共享会”考前疏压行径

1月4日，我院“艺”起心疗使命坊在A3-110团辅教室为行将进入期末履行的同学们作念了一场以“音乐共享”为主题的团辅减压行径，行径由我院2023级提示员于洋真诚主办，2021级提示员牛伟娜和2022级提示员赵地真诚以及来自各个年龄的10名同学参与行径，学校心情健康锻真金不怕火中心丁玉连真诚到场指导。

 

行径初始，于洋真诚指导天下通过《我叫XXX》的节拍小游戏，让参与者将防御力采集在节拍上，缓解了初见时的“不好根由”；随后通过奥尔夫音乐律动游戏进行热身行径，在感受音乐和小游戏带来的率性、欣忭氛围中，进一步拉近了天下的距离；音乐共享体式中，同学们主动共享了我方内心储藏着的一首音乐不详歌曲，并讲明了音乐背后的故事和感受，在安闲的音乐中勾搭自我，暂时抽离狡饰确当下和履行产生的压力，调控感情、缓解弥留的形体，用音乐润泽心灵。

行径临了，于洋真诚组织天下挑选了我方可爱的乐器，体验饱读圈文化，将上一体式的情怀抽离，调治了音乐节拍带来的烦躁情怀。

本次行径灵验地匡助同学们掌持排斥负面情怀的正确方式，安闲了考前压力，建立了积极正能量的心态。“艺”起心疗使命坊是我院2023年立项的提示员佳构步地，使命理念是将艺术与心情疗愈邃密无比和会，目的是指令学生通过艺术创作来抒发情怀、安闲压力，呵护学生身心健康。下一步，使命坊将不息结合学生本色，开展多种富余特质的心情健康行径，助力学校心育使命。