游戏技巧与策略 音乐赏玩教学中的好意思感体验与功能实证

音乐的阐发“与东说念主类的情感花式——增强与减弱、流动与间断、冲突与科罚，以及加快、羁系、十分昌盛、赋闲和好意思妙的激勉，梦的消逝等花式——在逻辑上有着惊东说念主的一致”(苏珊·朗格，1986)。苏珊·朗格经过系列辩论，得出了艺术便是东说念主类情感花式的阐发，艺术教育便是情感教育的论断，她觉得音乐是情感生涯的调子摹写。由此，音乐教育的要紧技巧即为情感体验。

国务院办公厅颁布的《对于全面加强和修订学校好意思育责任的意见》(国办[2015]71号)(以下简称《意见》)开宗明义指出“好意思育不仅能擢升东说念主的审好意思训诲，还能潜移暗化地影响东说念主的情感、真理、气质、胸怀，激励东说念主的精神，温润东说念主的心灵”。教育部2012年《义务教育音乐课程圭臬》中强调音乐课程应以审好意思为核心，条件音乐课程性质要体现审好意思性；在音乐课程计议念念路中，要突显音乐课程的好意思育功能；在音乐课程标的中，更异常提倡要丰富情感体验的条件。因此，好意思感体验教育成为音乐教学的要紧课题，尤为突显在音乐赏玩教学中。

好意思感体验是外界事物作用于东说念主的感官所产生的一种复杂的情感体验，好意思感所带来的精神快乐会对东说念主的生涯、责任和东说念主际关系都起到促进作用(陈丽君，2010)。音乐赏玩的历程便是凭借声波振动而存在、在时期中展现、通过东说念主类的听觉器官而引起各种心情反应和情感体验(周荫昌，1998)。音乐赏玩教学看成音乐教育中的要紧内容，是最易得到好意思感体验的一种教学花式。它对学生的基本才能和教授的终身发展(如审好意思情操、审好意思逸想、审好意思真理、音乐审好意思才能、假想力、创造才能等)产生影响和作用(曹理，何工，2000)。因此，从好意思育的角度来看，音乐赏玩教学主若是通过赏玩音乐作品的历程，唤起好意思感体验、激勉音乐形象和对音乐内涵的认识，从而培养和塑造精良东说念主格的教育。

一、音乐赏玩中好意思感体验方式与呈现形态

音乐好意思感体验是一种音乐审好意思举止，是对音乐艺术好意思感的体验、感悟、交流、交流以及对不同音乐文化语境和东说念主文内涵的剖析(李婧，2013)。干系的心理学实验扬弃也诠释注解，好意思感体验所诱发的自主生理反应与积极心情雷同，它能为咱们带来正性的心情体验(陈丽君，赵伶俐，王雪梅，孙青青，2013)。

(一) 音乐赏玩中的好意思感体验方式

音乐赏玩中产生的好意思感体验是由听觉所带来的快感。好意思感体验最为独特的特色即为快感，它是一种愉悦的、快乐的、令东说念主感到惬意的心理嗅觉。当咱们听到一段可爱的音乐的时候，咱们大略从现实生涯中暂时的抽离出来，得到全新的、令东说念主身心愉悦的心理体验。音乐听觉快感是由生理、心理、精神处于和洽现象而酿成的好意思感体验，它是通过赏玩而使东说念主产生整个身心现象的目田感，在这种目田现象的体验之下，咱们大略在精神层面得到看成东说念主的无缺感受，且这种好意思感训戒不错在东说念主的一世中不时作用。因此，它具有酿成性和创造性，在好意思感体验的快感中，并不透顶阐发为躯壳的酣醉，而是带给躯壳生命兴味的生成事件(牛宏宝，2012)。

音乐赏玩的好意思感体验如故听觉的直观体验扬弃。康德觉得：“好意思是不依赖观点而看成一个广博欢喜的对象被阐发出来的(康德，1790/2001)。”直观是奏凯得到的一种心理感悟，它并不依赖于理性观点和逻辑的推断。它是一种高度专注后得到的体验，亦然洞勤恳的反馈，具有酿成性和补助力，它是与全国最为奏凯的交流花式。音乐审好意思直观(即音乐好意思感直观)是审好意思主体在音乐赏玩或接管历程中，由音乐标记组成的乐音花式和审好意思脾气，对听觉感官的奏凯刺激而产生的音乐嗅觉、知觉、表象在审好意思主体事先积淀的理性(前审好意思、前念念维)的作用下所引起的音乐审好意思直不雅。

音乐好意思感体验还高于快感和直观。音乐心理学家Konečni强调音乐的心情感受不同于一般的快感、日常的愉悦，而是“审好意思性”(这是区分与生涯心情的要害)，提倡“震动”、“高亢/颤栗”、“审好意思着重/可贵”三位一体表面(Aesthetic trinity theory, ATT，见图 1)(Konečni, Brown, & Wanic, 2008)。震动恰是东说念主们对于音乐的心情感受；高亢颤栗是东说念主们对音乐的岑岭体验(Grewe, Kopiez, & Altenmller, 2009)，东说念主们在颤栗时开释出雷同吗啡和烟土剂一样的止痛后果和欣快感(Goldstein, 1980)；东说念主们产生审好意思可贵时会伴跟着震动、颤栗，但是要在濒临强有劲的，尊荣、壮好意思的审好意思刺激才会产生。审好意思可贵是搀杂着愉悦、哀悼、敬畏(不成企及)的情感。由于听觉通说念脾气，音乐是最有可能引起东说念主们震动的审好意思刺激，更有可能让东说念主们延长到审好意思可贵的艺术花式，这也诠释了为何音乐在东说念主类时髦中会如斯要紧和广博(Konečni, 2005; Konečni, 2008)。

图 1 Konečni对音乐的外皮心情、心情和非心情反应及这些反应曩昔性的构想(面积为曩昔性的象征)(Konecni, 2005) (二) 音乐赏玩中好意思感的呈现形态

不少学者觉得，好意思感是影响东说念主类积极东说念主格的因素之一(Seligman, & Csikszentmihalyi, 2014)，好意思感亦然最典型、最具代表性和详尽力的积极情感(赵伶俐，1999)。好意思学家们频繁把好意思感形态分袂为优好意思、壮好意思、笑剧、悲催4大立场。在音乐中，优好意思是指音乐能让东说念主感受到心灵眇小的振颤，进而体会到自身的快乐或哀悼的审好意思体验；壮好意思是指音乐给东说念主以驰魂宕魄、昂扬精神、轩敞心怀、激情浪荡的审好意思感受，是一种雄健的、刚性的、偏于动态的好意思，亦然一个和洽、目田的审好意思范围；悲催感是指音乐给东说念主复杂、强壮、猛烈、撼东说念主心灵、感东说念主肺腑，它是一种惊赞与哀叹、哀悼与欢喜相调处的好意思感；笑剧的音乐阐发花式多与演出招引，一般阐发为紧凑欢快的节律、夸张滑稽的旋律、幽默诙谐的情性、乐不雅欢快的颓败(陈望衡，2003)。

为了诠释注解不同调式调速的音乐大略令东说念主体验不同的好意思感，本文作家登第4段经典音乐曲子，具体是：大调慢速(雨的钤记，速率=60，编订时段00:00-02:00)、大调快速(降B小调第一钢琴协奏曲，速率=70，编订时段13:20-15:20)、小调慢速(流浪者之歌，速率=42，编订时段00:00-02:00)、小调快速(加伏特舞曲，速率=108，编订时段00:00-02:00)。招募45名大学生(男生20东说念主，女生25东说念主，平均年事22岁)，令其凝听音乐，每段乐曲播放的时期为2分钟，然后从丁月华编制的好意思感词表(丁月华，2008)选词来描述我方的感受，扬弃见表 1。由表 1可见不同的调式调速音乐如实大略诱发优好意思、壮好意思、笑剧、悲催。

表 1 不同音乐片断审好意思立场分袂的描述分析(n=45) 二、音乐赏玩中好意思感体验的东说念主格塑造功能与实证

教育的中心不仅仅“技艺配置”，更是“东说念主格培养”。好意思国现代音乐教育的首创性文献《唐哥伍德宣言》中就指出“音乐教育必须把生涯的艺术、个性的建构和存在性的培养看成主要想法”。音乐不仅仅想法，亦然技巧。音乐赏玩中的好意思感体验，大略使东说念主昂扬，也不错使东说念主慵懒；既会影响东说念主的躯壳机能，也会影响心灵感悟；既诉诸情感，也诉诸立志；既可掷地金声，也然则靡靡之声；音乐既可传达个情面感互助东说念主际互动，也可高唱凝华东说念主心。音乐的好意思感体验教育，通过音乐情感传递，引起听众移情、共识、专注、欷歔、悸动，内化音乐中丰富深刻的情感信息，培养情感才能，每一次的赏玩体验便是为东说念主们的灵魂开启通向更深自我剖析的大门。

(一) 好意思感体验润泽情感才能的功能与实证

东说念主类在胎儿时期就会对音乐产生心情反应：105和110分贝的勃拉姆斯摇篮曲使得28-32周的胎儿心率提高，35周以上的胎儿以致会有胎动变化(Kisilevsky, Hains, Jacquet, Granier-Deferre, & Lecanuet, 2004)；36至39周的胎儿听到低音音符时心率放慢，以致大略区分出不同的低音音符(Lecanuet, Graniere-Deferre, Jacquet, & DeCasper, 2000)。音乐的旋律、节律、节拍、速率、调子等都是音乐阐发情感的基本要素。因而，通过音乐赏玩，感受音乐情感，能使东说念主们的情感体验才能、调理才能、传达才能、共情才能得到培养、提高和发展。

为了诠释注解不同类型的音乐大略诱发东说念主们不同的心情体验，笔者再次用第1部分的4段曲子(雨的钤记等)，招募136名大学生(男女生参半，平均年事20岁)，条件其在听赏乐曲后从黄希庭等编制的心情词表(凤四海，黄希庭, 2004)中选拔最能描述我方感受的心情词。不同的音乐诱发了大学生不同的心情体验类型。大调慢速音乐诱发听众的“喜”和“哀”，46.32%的被试从音乐中感到愉悦，而53.68%的被试则从这首曲子中感受到哀愁的心情；大调快速音乐诱发听众震恐、激怒的心情，42.65%选拔震恐，如惊魂、后怕，而32.35%的被试觉得感受到的是音乐所表达的激怒；75.00%的被试从小调慢速曲子中感受到了哀悼或萎靡，具体阐发为千里痛、悲哀、伤感、哀愁等；小调快速引发大学坐蓐生“喜”心情，高达98.53%的被试感受到了欢喜和欢笑。

来自脑成像的辩论也为音乐的情感润泽功能提供了把柄。Wiebke等将音乐唤起的心情体验分为4种，每种体验所激活的脑区各不通常(见图 2)。高叫醒的正性心情比如欣快、得意的体验激活了左腹侧纹状体和脑岛，低叫醒的正性体验(怀旧的、柔顺的)激活了右腹侧纹状体和眶额皮层。高叫醒的音乐体验(垂死、有劲和喜悦)还会激活嗅觉和教唆区，而低叫醒的心情体验(安稳、怀旧和哀悼)则会激活腹正中前额皮层和海马，这诠释了对音乐的体验会触及奖励、回想、自我反念念和感知教唆加工(Wiebke, Thomas, Marcel, et al., 2011)。大脑的举止揭示了对音乐的好意思感体验是交加着多种剖析历程的心情体验，是强有劲的心情利器。

图 2 大脑激活对应的所有心情的叫醒-效价。由叫醒和效价两个因素界说的四个象限的心情主效应显赫，P≤0.05。 注：柔顺、怀旧的音乐(第一象限)激活右海马，右腹侧纹状体，眶额皮层；欣快、充满力量的音乐(第二象限)激活脑岛，双侧颞上回，左腹侧纹状体；要紧感音乐(第三象限)激活小脑，双侧颞上回，前教唆皮层，右尾状核和楔前叶；哀悼的音乐(第四象限)激活右海马旁区，膝下前扣带回皮层(Wiebke，2011)。

由此，音乐具多情感特质，具有叫醒、磋磨和整合东说念主格的力量, 是一种自我阐发和心情开释的特殊技巧。通过移情，有些音乐以致不错使听者泪流满面，这反馈了东说念主类生命存在的心理和生理需求。音乐对东说念主的心情的调理作用是通过音乐来影响东说念主的心理因素终了的，音乐不错表达东说念主的情感，阐发情感，交付情感，其自己便是一种心情的创作，包含着创作家的心情，具多情感渲染的功能，恰是这种功能哺养着东说念主们的情感，润泽着东说念主们的东说念主格发展。

(二) 好意思感体验强化东说念主格上风的功能与实证

依据东说念主的音乐偏好，不错曲折地了解到此东说念主的东说念主格特征，也便于作念到“因材施教”(王昕, 刘沛, 2013)。按照音乐好意思感体验的因素论，音乐好意思感体验会因听众因素(东说念主格、环境等)而不同(Juslin, & Laukka, 2003)；按照音乐情感的多重机制模子，东说念主们对于音乐的心情唤肇始于对音乐刺激的反应，而对何种乐音反应更敏锐、更热烈，与个体的神经类型息息干系(Juslin, & Västfjäll, 2008)。东说念主格类型恰是神经类型举止强弱的表达，因此，受东说念主格因素的调理，东说念主们对音乐的体验感受不同。2016年一项新的辩论诠释注解，给18-67岁的志愿者播放大略激勉哀悼心情的歌曲Discover of the Camp, 听完音乐，参与者填写问卷，报酬歌曲给他们带来的感受；此后，再作念一项共情才能测试，他们发现被试的共情才能与哀悼而感动的心情有密切磋磨(Tuomas, Vuoskoski, & Hannu, 2016)。共情看成东说念主格特质是对他东说念主的可怜敏锐且情愿情至意尽的一种特色，亦然一种才能。这项辩论告诉咱们，容易被伤感歌曲感动的东说念主也比拟擅长体贴别东说念主的感受。用“音乐震动”打动东说念主，感染东说念主，不错将好意思感迁徙为说念德感，培养乐于助东说念主、体贴爱心等积宏构格。

另外，在音乐赏玩教学中的情感渲染，也可“因东说念主制宜”。为了揭示不同东说念主格类型的被试对不同音乐的偏好，笔者以43名大学生为对象，由音乐专科东说念主士按照大调快速、大调慢速、小调快速、小调慢速分类编订登第20段来源于肖邦、贝多芬的钢琴奏鸣曲片断，每类别各5段，每段时长1.5-2分钟。通过EPQ东说念主格问卷测量：内向、结识型东说念主格9东说念主(占总额21%)；内向、不结识型东说念主格8东说念主(占总额18%)；外向、结识型东说念主格5东说念主(占总额12%)；外向、不结识性东说念主8东说念主(占总额19%)；中间型东说念主格13东说念主(占总额30%)。将被试统一聚集到多功能语音室，捎带耳机，统一播放，每段乐曲播放罢了后有5秒钟空缺让被试对刚刚听过的音乐片断按照9级分数评定法作念出喜好进度评分，0为最不可爱，8为最可爱。扬弃线路：外向东说念主格的东说念主对快速、亮堂的音乐有较高进度的偏好；中间型的对慢速音乐有较高的偏好进度；内向者与慢速的音乐节律更契合、有更强的体验(见图 3)。唯有听者喜爱的音乐才能更深化地得志听者的生理、心理需要。存眷的音乐大略得志外向者的交际期许；多变的、有创造力的音乐深受立异者喜爱；而善于念念考的东说念主喜爱抽象的、具有复杂结构的音乐，能得志他们的剖析需求。不同东说念主格特征的个体，有不同的音乐偏好，消失类音乐心情的敏锐性也势必不同，因此可因学生的东说念主格差异而进行针对性的音乐选拔。

图 3 不同东说念主格类型的大学生对不同调速音乐的偏好(n=43) 三、音乐好意思感体验之育脑和促智功能

曩昔的莫扎殊效应是指听音乐完成剖析任务时，音乐能提高手们谈话学习、阅读、数学才能(Jones, Zigler, 2002)。自从心理学家Rauscher和Shaw于1993年在《当然》上报酬了听莫扎特K.448号乐曲大略改善东说念主类的空间推理和回想(Rauscher, Shaw, & Ky, 1993)之后，“莫扎殊效应”风靡各人，反馈了东说念主类对音乐大脑剖析塑造功能的极大渴求。该鸿沟辩论有两种取向，一种是寻求永久的音乐教师、赏玩、学习对东说念主脑结构、举止的影响；另一种是短时期的音乐讲和、音乐体验使得个体大脑处理音乐信息时的举止模式发生改造。

(一) 音乐教师的万古教育价值——大脑培育功能

对音乐的赏玩体验、音乐乐器的教师确凿不错改造、塑造东说念主们的大脑吗？这无疑令好多东说念主眷恋和高亢。Shahin等东说念主在2008年的辩论发现，经过1年钢琴教师之后，5岁儿童对钢琴音有更强的伽马频率举止，而未受钢琴教师的儿童则未出现，这意味着受训的儿童在知觉再认、回想、学习方面可能有更优的阐发(Shahin, Roberts, Chau, Trainor, & Miller, 2008)。对音乐要素的识别上，有接管乐器教师的9-11岁儿童在颞上回(superior temporal gyrus)双侧的激活进度要大于莫得接管教师的儿童(见图 4)；永久的音乐教师使得成年音乐家额叶激活区要大于非音乐东说念主士(见图 5)(Schlaug, Norton, & Overy, 2005)。

图 4 圭臬的大脑名义剖解图像的统计参数线路，在让9-11岁儿童识别节律和旋律的任务中，教师组旋律敏锐脑区的激活进度要显赫高于莫得经过器乐培训的那组。RD示意旋律识别，MD示意节律识别(Schlaug等，2005)。 图 5 圭臬的大脑剖解图像上的统计参数线路，在一个识别旋律的任务中，专科音乐家旋律阔别时，脑区的激活进度要显赫高于通常数目的非音乐家(Schlaug等，2005)。

音乐对大脑的影响可能有敏锐期，是否在敏锐期接管音乐教师是影响个体发展的一个要害因素。快要20多年的辩论标明, 东说念主脑的可塑性是呈“倒U”发展的，在领先10年间的可塑性相称大。东说念主的神经突触在2个月后运转加多, 10岁傍边达到成东说念主水平, 之后缓缓下落。Bailey的一序列辩论标明，音乐教师的敏锐期应该是在7岁，7岁之前的教师后果要好于7岁之后的(Bailey, Penhune, 2012; Bailey, Penhune, 2010)，7岁之前教师的音乐专科东说念主士大脑白质结构功能比那些7岁后教师的更强, 面积更大。大脑的白质和灰质频繁是共现的，因此，这些辩论意味着早期教师(早于7岁)和晚期教师(晚于后期)对大脑发育的影响和塑造影响是不一样的。Bailey等东说念主在2014年的辩论揭示，早期得到教师的东说念主其腹侧前教唆皮层区域大于那些晚期教师的，而前教唆皮层恰是集合分析听觉信息的要紧区域，不错测度对于这一区域的塑造，接近6-9岁之间是最敏锐时期(Bailey, Zatorre, Penhune, 2014)。

(二) 音乐赏玩教师的延时功效——剖析发展功能

让4岁儿童每天凝听古典音乐，6个月后实验组的男孩子左额叶的脑电波的波动幅度结识性更好，可能意味着处理信息才能增强(侯建成, 董奇，2010)。Shahin等东说念主罗致铃木音乐教学法，对4到5岁的儿童进行音乐教学，聚集学习一年以后，他们听小提琴或钢琴音时P1波幅更大，还诱发了P2成份，且酿成皮质独特矩阵(Shahin, Roberts, Trainor，2004)。2006年Fujioka连接罗致同样的教学教师，用脑磁图不雅察4-6岁儿童对小提琴和杂音脉冲的反应，发现音乐学习1年的儿童在听小提琴时大脑左半球的N250ms波峰更早出现，对照组则未有此反应，他们觉得这可能是音乐学习让他们对声息归类才能增强了(Fujioka, Ross, Kakigi, Pantev, & Trainor, 2006)。

进一步的辩论标明，布景学问对审好意思的影响可能运转于信息加工的早期阶段。举例，音乐家的专科教师使得他们比普通东说念主更能辨别出声息中心情因素，赏玩到音乐中的好意思感。旁边高时期分辨时的ERP技能，Strait等(2009)发现，这种由音乐教师带来的敏锐性阐发为更早就能对声息进行知觉分析。音乐各人们在听觉加工相称早期的阶段就阐发出对复杂声息刺激中心情因素的增强反应；而未经过教师的听众未阐发出这种敏锐性。

(三) 短期音乐赏玩的促智功效——莫扎殊效应

生涯中东说念主们频繁或自主或被迫地讲和、凝听音乐、赏玩音乐。莫扎殊效应向东说念主们展现了听音乐对东说念主类剖析发展的弘大功效。诚然，这还存在好多不对。为评估这一不对，Hetland(2000)的元分析纳入36篇检会音乐对空间才能影响的论文，后果量d=0.46，10年后Pietschnig等(2010)再次纳入38篇文献，分析莫扎殊效应，莫扎特奏鸣曲对空间任务的后果量d=0.37，诠释更多辩论考据了莫扎殊效应。Ivannov等让儿童凝听莫扎特K.448和巴赫G大调《托卡塔》，对照组听当然环境的杂音，同期进行折纸剪纸测验，音乐组的儿童收货要好于对照组(Ivanov, & Geake, 2003)；Jausǒvec不雅察大学生的EEG，让他们完成空间旋转功课，发现莫扎特音乐不错通过激活与空间测试干系的大脑举止区域，提高他们的功课收货(Jausǒvec, Jausǒvec, & Gerlic, 2006)。

莫扎殊效应也引起了我国辩论者的关注。经过对音乐作品和剖析任务的严格计议，有一些辩论也曾说明了莫扎殊效应。黄君的实考据明凝听音乐能旋即地提盛大学生的空间推理才能(黄君，2010)。在此基础上，对于莫扎殊效应是来自哪些音乐元素的念念考，对改日的音乐创作、音乐赏玩和教育，若何诱发东说念主们更强的好意思感、最地面阐明音乐好意思感体验的功效短长常要害的。尧德中教诲团队在实验中让大鼠和大学生凝听莫扎特K.448号乐曲，反向莫扎特(通过把莫扎特K.448号的音符以违反序列罗列所得)；以及播放巴赫的乐曲，反巴赫乐曲，不雅察到听莫扎特音乐使得大鼠长出更生神经元；大学生(一周时期里，每天听半小时)在折纸、纸上走迷宫等任务中阐发更好，听反向莫扎特的完成的最差；分别改造莫扎特音乐的节律或音高因素，发现节律一样的可产生与莫扎特音乐雷同的后果；而仅保留音高因素则莫得显着后果，这诠释节律因素可能是莫扎殊效应的要害因素(Xing, Xia, Kendrick, Liu, Wang, et al，2016)。

四、音乐好意思感体验之临床功能

毕达哥拉斯早就指出音乐的旋律和节律不错医治忧愁和内心的病症。现代神经科学辩论可为音乐体验调理心情作念出诠释。滥觞，看成声波信号，音乐信号可到达听觉丘脑、杏仁核和眶额皮质，而杏仁核恰是参与心情调控的脑区，何况还能曲折对心血管及内分泌系统进行调理。其次，音乐通过激活伏核、腹侧被盖区以及下丘脑，使得开释伏核、腹侧被盖区多巴胺，从而引起愉悦感(邵丽，王庭槐，2009)，而愉悦感恰是好意思感的核心因素。恰是这么的功能使得音乐的好意思感体验具有舒徐压力、狂躁、抑郁等后果。

(一) 音乐好意思感体验的减轻与纷扰功能——基于审好意思的神经生理机制

音乐节律会影响听众的内在生物节律，比如心率、脉搏等，这被Juslin称为“节律融入(Juslin, Liljeström, Västfjäll, & Lundqvist, 2010)。最近，Fancourt等东说念主在28篇有报酬音乐生理心理反应的文献里，发现存22项辩论报酬当听众凝听减轻性的音乐，其狂躁水和睦皮质醇平行下落(Fancourt, Ockelford, & Belai, 2014)。卢超脱等罗致EEG法来记载音乐对哀悼心情的舒徐作用，不管是古典、流行、摇滚如故班得瑞音乐，对于哀悼心情都有舒徐作用，其中中国古典音乐后果最好(卢超脱, 戴丽丽, 吴海珍, 秦金亮，2012)，这一辩论为音乐对抑郁患者或者抑郁心情的纷扰提供了依据。以致，有辩论报酬音乐能裁减病东说念主的血压(Sutoo, Akiyama, 2004), 减轻癫痫病东说念主症状等(Hughes, Daaboul, Fino, & Shaw, 1998)。

除了生理心理反应，音乐同样会引起神经系统、内分泌系统、免疫系统的改造。对于音乐心情的心理神经免疫效应，多半的辩论都以狂躁心情的变化来诠释。Han等东说念主觉得音乐缓解东说念主们的狂躁是因为音乐通过呼吸和血液系统减弱交感神经举止(Han, Li, Sit, Chung, Jiao, & Ma, 2010)。而Koelsch强调音乐的心情效应是基于音乐刺激各个神经通路，比如中脑边际多巴胺系统和杏仁核的核髓，从而影响荷尔蒙、细胞和生理系统，终末才引起心情的变化(Koelsch, et al., 2011)。Koelsch的不雅点得到更多的相沿，但是其中的责任旨趣还枯竭把柄。Fancourt综合了好多辩论，提倡了一个比拟完整的多系统交互作用的模子，展示了音乐刺激激活了听众的免疫系统、生理系统、核心神经系统与心理效应之间的互相轮回作用的关系(见图 6)，也便是基于这么的互相轮回使得音乐的好意思感体验对负性心情调理具有强壮的纷扰后果。

图 6 Fancourt提倡的音乐心理神经免疫交互系统(2014) (二) 音乐好意思感体验的减轻与纷扰功能——基于生理反应的实考据据

好多辩论将音乐心情分为正性(愉悦、欢快)、负性(哀悼、忧伤)，忽略了音乐心情的审好意思体验性质。凝听、赏玩音乐时，大脑接管音乐信号，神经冲动到达杏仁核，对心情产生调理，从而曲折对生理免疫系统产生影响。因此，生逸想法的变化可看有利情调理的晴雨表，可通过不雅察音乐审好意思体验现象下东说念主们生逸想法的变化，来见证心情的舒徐、调理和改造。那么音乐是否确凿具有减轻、舒徐、纷扰的后果？何种音乐审好意思现象的调理后果更佳？这是音乐赏玩教学、音乐拯救等鸿沟都相称关注的话题。

为探求不同审好意思立场音乐的生理反应特色，以佐证音乐好意思感体验的减轻功能，笔者再次以“音乐赏玩中好意思感呈现形态”这一部分中所用的4段曲子为实验材料，招募45名大学生(男生20东说念主，女生25东说念主；平均年事21岁)，被试到实验室熟悉环境和仪器后，插足屏蔽室，安好电极后，开启多导仪，条件被试进业绩态调整，比拟稳固时记载其2分钟的基础值(皮肤电和心率)，主试助手插足掀开音乐。运转插足听音乐阶段，记载被试的生理反应，播放扫尾后圮绝30s后连接记载2分钟的生理反应复原情况(实验扬弃见表 2)。

表 2 不同音乐类型刺激下心率(HR)和皮肤电(GSR)的变化(n=45)

由表 2可见：在给定的2分钟复原时期内，皮肤电水平很快就复原到与基础水平差未几的现象；而HR则在笑剧立场和壮好意思立场与原本的基础值存在显赫差异，诠释心率的复原情况要视不同的审好意思现象而不同，笑剧和壮好意思的复原相对于其他两种类型来的稍稍慢一些。总体上来说，皮肤电的复原要快于心率。

相对于其他两种立场，笑剧和壮好意思立场的音乐引起心率变化更显着，异常是在笑剧音乐刺激下，被试的心率和皮肤电都显着下落；优好意思的心率变化最小。这诠释，笑剧立场的音乐更容易引起东说念主们的心情变化，可能会有精良的舒徐、减轻后果。不同的生理反应特征主若是由于音乐的调式调速，由此而决定的四种好意思感体验类型所具有的好意思学特质引起的，优好意思是被称为“夷易的好意思”，它使东说念主舒展、汗漫、心旷神怡，给东说念主以和洽、满足的审好意思感受。而笑剧感则不同，它不像优好意思那种以和洽、对称、均匀为特征的静态好意思，它是终了统一的历程，是统一中的分裂；它的特征之一便是“引东说念主失笑”，是最令东说念主粗放的审好意思花式，这势必会使得各种生理反应更为显着。此外，相对于优好意思的和风细雨，壮好意思是一种“动东说念主心魄”的好意思，是一种以力量和阵容取胜的好意思，因此，壮好意思的心率发生显赫性变化也不难认识了。

五、好意思感体验教育在音乐赏玩教学中的实行

在音乐赏玩教学历程中，嗜勤学生对好意思感的体验，对唤起东说念主们的审好意思相识，培养东说念主们的审好意思情性、纯熟情操、优化情感等有要紧作用。在音乐教学中可通过对作品的赏析，投合学生的审好意思需要，招引互异的审好意思圭臬、审好意思才能和文化布景、个东说念主资格和音乐偏好，使学生得到丰富多彩的音乐好意思感体验。

(一) 通过引导性赏玩，唤起对音乐作品的视觉假想

音乐的好意思感体验历程，便是通过听觉审好意思酿成音乐预见的历程。音乐预见是音乐举止加工历程中一个要紧的理性和理性信息调处加工的惬心与历程, 包含了音乐表象(听觉表象、视觉表象)和音乐兴味(音乐的推行学问、布景学问、音乐情感)，是一种创造性图像。

每当赏玩音乐作品时，咱们滥觞需要得到听觉感受，从而唤起赏玩者视觉的假想, 并以视觉形象的优好意思强化听觉形象的优好意思，以视觉形象的冷涩强化听觉形象的冷涩，以视觉形象的昂扬强化听觉形象的昂扬。如斯鬼出神入的音乐形象，是激活学生情感反应的阐发。在赏玩教学时，咱们不错尽可能请学生仔细凝听音乐作品，然后，尽可能让学生讲述出我方视觉逸想时，在我方脑海中所出现的画面，培养他们不断捕捉在审好意思时所创造的音乐预见的才能。

(二) 根据音乐元素的表达，把抓音乐作品的心情

音乐与心情情感的教唆是互为同构的关系。音乐的情感变化与东说念主自己的心情情感是一样的，心情情感的速率、力度，情感节律的张弛，声调教唆现象与音乐亦然通常的。音乐的各个元素，包括节律、旋律、和声，以致歌词等，都能惟妙惟肖、恰到平允地阐发东说念主的心情与情感。

在赏玩教学的历程中，教师不应该仅仅单纯的分析节律、旋律、和声的特色，而更应该分析出这些节律、旋律、和声所反馈出的心情特色。同期，教师也应该与学生通盘分析音乐作品中歌词所表达的念念想心情，通过演唱、演奏等各种体验方式，去进一步感受作品，这么，学生就能更快地掌抓歌曲所要表达的心情情感。

(三) 通过对作曲家东说念主生资格和历史布景的了解，掌抓作品的情感布景

音乐情感的表达与作曲家所处的社会因素、生涯环境、个情面感有着奏凯而密不成分的关系，作曲家在其作品中所表达出来的心情情感，都是他所濒临的社会生涯、东说念主生立场、价值精神的反馈。

在赏玩教学时，教师通过对作曲家的成长资格、东说念主生历程的先容和挖掘，让学生体验作曲家在创作时的情感现象，以得到与作曲家在情感上一致的共识，达到对情感的升华，以致得到由音乐好意思感创造者所带来的更高的东说念主生心扉。

(四) 旁边艺术门类间的通融性，阐发音乐作品的好意思感

音乐、跳舞、诗歌各艺术门类是调处在通盘的。从几个艺术门类的特色来看，旁边各门类艺术之间所具有的通融性，冲破互相的局限，让东说念主在假想中感受好意思的情性。音乐赏玩教学中，不错旁边这种通融感，鉴戒不同的艺术花式来表达对消失音乐作品的认识。举例，咱们不错在音乐课堂中，请同学们将听到的音乐用其他的艺术花式加以表达。用绘图展示对音乐作品的视觉化假想，用配诗、配文的方式阐发对音乐作品的情感认识，用跳摆动作来表达音乐心情的飘荡，饰演音乐中描述的东说念主物、用传颂反馈作品的音乐心情等。

(五) 通过对音乐好意思感训戒的积贮，培养精良的审好意思相识

音乐谈话一般有旋律、节律、节拍、速率、力度、音色、调式、调性与和声、曲式、文体等，这些都是音乐阐发情感的基本要素。旋律的组织多种各种，每一种组合都能示意出特定情感。节律来源于生涯，不错引起情感的体验。端正性节律阐发一种坚韧有劲的心情、短时值节律可产生接待或垂死的颓败、万古值节律一般阐发开阔、稳固、悠久的情感或示意歌颂性的布景情感；快速音乐可阐发欢快高亢的情感，慢速阐发优好意思稳固的情感；强的力度阐发高亢的情感，弱的力度阐发稳固情感；音色是架起音乐与情面感之间的桥梁。

在赏玩教学的历程中，咱们不但要去熟悉音乐、认识音乐，更需要通过音乐的赏玩去不断地积贮自身的好意思感训戒，缓缓掌抓一些节律的、旋律的、和声的倾向性特色。掌抓了这些基本的学问，就有了对审好意思的基本判断才能。